Зупиніть булінг: батькам

Майже половина дітей не розповідає про власні проблеми вчителям чи батькам. Намагається тримати усе в таємниці. Та деколи дорослим потрібно втрутитися. Інструкція протидії булінгу. Батькам.

Пам’ятайте, що дитина має довіряти вам! Не тисніть на неї, вона повинна “відкритися”, але не дозвольте промовчати.

Як же досягти дружньої атмосфери в спілкуванні з дитиною?

  • Правило “перших трьох хвилин” .

Психологиня Наталія Сиротич стверджує, що батьки відразу відчувають позитивні зміни, коли починають його дотримуватися.

У чому ж воно полягає?

Завжди зустрічати дитину з величезною радістю, наче друга, якого давно не бачили. Коли ви повертаєтеся з роботи або сходили в магазин. Коли дитина повернулася з гуртка чи прогулянки.

Перші три хвилини найважливіші. У цей час вона розповість усе, що хотіла, те, що її тривожило.

Присядьте, щоб бути з нею на рівні, обійміть. Це сприяє емоційній близькості. І дочекайтеся, доки дитина першою вас відпустить.

Телефонна розмова чи миття посуду не важливіші за увагу вашої дитини.

Протидія булінгу, Онлайн Школа 977

Запитайте, як вона почувається, що цікавого трапилося?

Не говоріть відразу про успіхи в школі. Нехай дитина зрозуміє, що вас цікавлять не оцінки, а вона сама та її оточення.

Ви помітите, що трьох перших хвилин достатньо, щоб розповісти усе важливе. І надалі вас не турбуватимуть питаннями чи проханнями пограти тривалий час. Дитині вистачить спілкування на довго, а ви завершите справи.

Не ігноруйте!

Якщо ж бачите, що дитина хоче сказати ще щось, налаштована на серйозну розмову, її щось турбує, то поспілкуйтеся.

  • Дайте відчути, що ви поруч, готові підтримати та допомогти, вислухати й захистити.
  • Якщо дізналися про булінг, то заспокойтесь (що не легко), тільки після цього починайте розмову. Якщо ви знервовані, то дитина відчує. Покажіть, що у вас усе під контролем, ви знайдете рішення, але приймається за неї.
  • Не звинувачуйте! Дайте зрозуміти, що вона може говорити відверто.
  • Не підганяйте. Дитина, що піддається булінгу вразлива, стривожена. Емоційно налаштуйте на сприймання і будьте терплячими.
  • З’ясуйте деталі, але не влаштовуйте допит.
  • Поясніть, що вона не одна в такій ситуації. Вчительський колектив теж повинен дізнатися, тоді більше уваги приділятимуть вашій дитині та контролюватимуть  агресорів, агресорок. В Школі 977 докладають зусиль, щоб не допустити булінгу.
  • Дайте зрозуміти, що дитина в безпеці поруч із вами, проводьте разом більше часу.
  • Залежно від її стану та конкретних умов порадьте поділитися з друзями й подругами або запропонуйте професійну психологічну допомогу. У цьому немає нічого поганого.
  • Якщо дитина  попросить конкретної допомоги, уважно слухайте.
  • Вона може не бути жертвою, але спостерігати булінг та почуватися безпомічною чи незахищеною. Ви можете допомогти їй і постраждалому від булінгу теж. Часто ті, хто зазнають знущань не розповідають про це.
  • Якщо ситуація серйозна: шантаж, фізичне насилля, постійні приниження, то втрутитися потрібно негайно. У Школі 977 підкажуть, як діяти.
  • З’ясуйте, хто знає про ситуацію, які причини, запропонуйте допомогу, вирішіть, що робити разом.
  • Не варто очікувати, що вже наступного дня проблема зникне сама, але все владнається з вашою допомогою.

Як зрозуміти, що дитина в зоні ризику? 

Зупинити булінг, Онлайн Школа 977

Обережно, можливо, дитина є свідком чи жертвою булінгу:

  • Спостерігаєте зміни в поведінці.
  • Дитина не почувається в безпеці.
  • Відчуває страх, постійно стривожена. Можуть виникнути депресивні розлади, погіршитися імунітет.
  • Не активна, втрачає інтерес до будь-яких активних занять.
  • Почувається безпорадною.
  • Не хоче відвідувати школу.
  • Не поважає себе, постійно невпевнена, відсторонена.

Обережно, можливо, дитина проявляє агресію:

  • Часто потрапляє у ситуації пов’язані з насиллям чи порушенням закону.
  • Бере участь у бійках, псує чуже майно.
  • Її  бачили за вживанням алкоголю або наркотичних речовин.

Адміністрація Школи 977 слідкує за змінами поведінки дітей, щоб зрозуміти, як вони почуваються, ставляться до однолітків, чи не піддаються насиллю.

Як спілкуватися з дитиною-агресором?

  • Відверто поговоріть, з’ясуйте  причини агресивного ставиться до інших.
  • Пам’ятайте, що жарт і булінг не одне й теж!
  • Поясніть, які дії вважаєте недопустимими та чому.
  • Попросіть припинити насильство та скажіть про відповідальність. Готуйтеся до того, що діти заперечуватимуть, що брали участь у булігу.
  • Погрози можуть негативно вплинути на дитину, поясніть усе спокійно.
  • Будьте готові допомогти, підтримуйте зв’язок з учителями й учительками. В Школі 977 порадять, що робити.
  • З’ясуйте, можливо, у дитини проблеми, а вона таким чином намагається відсторонитися від них.
  • Запропонуйте психологічну допомогу. В Онлайн Школі 977 таку можуть надати.

Інструкція протидії булінгу, щоб ви були в безпеці:

Скажи стоп БУЛІНГУ!

Зупиніть булінг: постраждалим, свідкам, тим, хто проявляє агресію

Зупиніть булінг: вчителям і вчителькам

Булінг можна зупинити. Усе у ваших руках! Онлайн Школа 977 надасть професійну допомогу.

Click to rate this post!
[Total: 0 Average: 0]

Залишити відповідь

Ваша e-mail адреса не оприлюднюватиметься. Обов’язкові поля позначені *

telegram