Что делать, если сталкиваешься с травлей? Не оставляй без внимания, игнорирование не всегда спасает, а буллинг нужно остановить. Инструкция по противодействию. Если ты жерва, свидетель или буллиш.
Расскажи! Родителям, учителям, тренерам, друзьям. Ты не виноват! Ты не виновата!
Не влезай в драку, это только провоцирует агрессоров.
Если все серьезно и ты понимаешь, что ситуация выходит из-под контроля, то не пытайся справиться своими силами.
Не стыдись, ты не один, ты не одна, тебе готовы помочь.
Родители, учителя и учительницы, администрация школы среагируют.
Если это длится давно, может потребоваться психологическая поддержка. В Школе 977 такую могут предоставить профессионально. Не важно где ты находишься.
За правовой помощью обращайся в Единый контакт-центр бесплатной правовой помощи по номеру 0 800 213 103.
Уважай себя, помни, что ты имеешь право быть в безопасности, а в Онлайн Школе 977 всегда выслушают и поддержат.
Не молчи. Ты можешь помочь. Не игнорируй, чтобы потом не бояться за себя и других.
Не обязательно сразу вступать в спор или влезать в драку. Собственная безопасность важна! Ты можешь сообщить о травле, шантаже или других неправомерных действиях учителям, учительницам или администрации школы, родителям.
Если боишься за себя, попроси, чтобы не разглашали, кто сообщил о буллинге. Не оставайся в «токсичной» среде.
За правовой помощью обращайся в Единый контакт-центр бесплатной правовой помощи по номеру 0 800 213 103.
Инструкция противодействия буллинга, чтобы вы были в безопасности:
Остановите буллинг: родителям
Остановите буллинг: учителям и учительницам
Булинг можно остановить. Все в твоих руках! Онлайн Школа 977 предоставит профессиональную помощь.