Останови буллинг: пострадавшим, свидетелям, проявляющим агрессию

Что делать, если сталкиваешься с травлей? Не оставляй без внимания, игнорирование не всегда спасает, а буллинг нужно остановить. Инструкция по противодействию. Если ты жерва, свидетель или буллиш.

ЕСЛИ ТЫ ЖЕРТВА

Расскажи! Родителям, учителям, тренерам, друзьям. Ты не виноват! Ты не виновата!

Не влезай в драку, это только провоцирует агрессоров.

Если все серьезно и ты понимаешь, что ситуация выходит из-под контроля, то не пытайся справиться своими силами.

Не стыдись, ты не один, ты не одна, тебе готовы помочь.

Родители, учителя и учительницы, администрация школы среагируют.

Если это длится давно, может потребоваться психологическая поддержка. В Школе 977 такую ​​могут предоставить профессионально. Не важно где ты находишься.

За правовой помощью обращайся в Единый контакт-центр бесплатной правовой помощи по номеру 0 800 213 103.

Уважай себя, помни, что ты имеешь право быть в безопасности, а в Онлайн Школе 977 всегда выслушают и поддержат.

ЕСЛИ ТЫ СВИДЕТЕЛЬ

Не молчи. Ты можешь помочь. Не игнорируй, чтобы потом не бояться за себя и других.

Не обязательно сразу вступать в спор или влезать в драку. Собственная безопасность важна! Ты можешь сообщить о травле, шантаже или других неправомерных действиях учителям, учительницам или администрации школы, родителям.

Если боишься за себя, попроси, чтобы не разглашали, кто сообщил о буллинге. Не оставайся в «токсичной» среде.

За правовой помощью обращайся в Единый контакт-центр бесплатной правовой помощи по номеру 0 800 213 103.

ЕСЛИ БЫШЬ ТЫ

• Унижение другого не значит, что ты лучше и круче выглядишь, но это возможно, если остановить издевательство.Уважают не за то, что применяешь силу против более слабого.
• Если у кого-то интересы или мысли отличаются от твоих, это не значит, что кто-то из вас не прав.
• Шантаж и высмеивание не принесут тебе выгоды, а отвечать за поступки придется.
• Те, кто говорит, что ты ведешь себя классно, не понимают последствий или намеренно провоцируют тебя. Ты можешь стать жертвой.
• Если у тебя проблемы в семье, школе или со знакомыми, то агрессия только усугубит ситуацию. Попроси помощи, ты можешь повлиять на других. В Школе 977 всегда выслушают и объяснят, как поступить лучше.
• Будь достойным, даже когда твои друзья или знакомые насмехаются над другими, ты можешь не соглашаться с их мыслями. У тебя есть право на собственное.
• Страх тех, кому ты причиняешь вред истечет, они найдут выход. А ты? Что будешь делать ты, если не остановишься сейчас? Кем станешь? Не поддавайся постороннему негативному влиянию, не заставляй других действовать так же. Ты личность, ты уникален, как и каждый другой. Думай о том, кем ты действительно хочешь быть и какое будущее для себя выбираешь.

Видео о буллинге.

Инструкция противодействия буллинга, чтобы вы были в безопасности:

Скажи стоп БУЛИНГУ!

Остановите буллинг: родителям

Остановите буллинг: учителям и учительницам

Булинг можно остановить. Все в твоих руках! Онлайн Школа 977 предоставит профессиональную помощь.